{"id":176,"date":"2024-09-20T20:00:52","date_gmt":"2024-09-20T20:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/luciannewallace.com\/?p=176"},"modified":"2024-12-12T08:27:07","modified_gmt":"2024-12-12T08:27:07","slug":"tartines-toi-la-biscotte-avec-bulk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luciannewallace.com\/?p=176","title":{"rendered":"Tartines-toi la biscotte"},"content":{"rendered":"<h5>Pour \u00e9viter les p\u00e2tes \u00e0 tartiner gav\u00e9es de sucre, de sel et d&rsquo;additifs en tout genre et sans sacrifier mon plaisir pour autant, j&rsquo;ai opt\u00e9 pour les beurres de chez Bulk. En plus d&rsquo;\u00eatre d\u00e9licieux, les produits sont 100 % naturels.<\/h5>\n<p>Ce qui m&rsquo;a s\u00e9duit sur le papier, c&rsquo;est la liste des ingr\u00e9dients. Tu ach\u00e8tes du beurre de pistaches grill\u00e9es, tu manges effectivement des pistaches grill\u00e9es (100% naturel). Il n&rsquo;y a <strong>RIEN<\/strong> d&rsquo;autre dans le produit. C&rsquo;est donc sans sucre ajout\u00e9, sans sel, sans huile de palme. Et ce qui me fait passer commande de nouveau, c&rsquo;est <strong>le go\u00fbt<\/strong> \u00e9videmment !! Mais prends garde \u00e0 toi &#8230; Pour pouvoir se d\u00e9lecter de leurs saveurs, il faudra parfois y mettre un peu du tien.<\/p>\n<p>En effet, comme ils sont tr\u00e8s purs, les beurres se figent avec le froid et peuvent devenir durs \u00e0 \u00e9taler. Une raison de plus pour le manger directement \u00e0 la cuill\u00e8re ! Par ailleurs, l&rsquo;huile naturellement pr\u00e9sente dans les pr\u00e9paration \u00e0 tendance \u00e0 se s\u00e9parer du reste. Il faut donc prendre le temps de bien remuer le produit et cela r\u00e9guli\u00e8rement. Mais comme tu l&rsquo;as compris, ces petits inconv\u00e9nients sont d\u00fbs \u00e0 leurs avantages.<\/p>\n<p>Voici donc la liste de touuuus les beurres que je consomme <em>tous les jours,<\/em> au petit d\u00e9j ou au go\u00fbter ! Par ordre de pr\u00e9f\u00e9rence.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2Fbeurre-de-pistache%2Fbpf-pisb\">Beurre de pistaches grill\u00e9es<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2Fbeurre-cacahuete-noix-coco%2Fbpf-pbut-cnut\">Beurre de cacahu\u00e8te \u00e0 la noix de coco (tr\u00e8s tr\u00e8s tr\u00e8s r\u00e9ussi)<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2Fbeurre-de-noisettes-1%2Fbpf-hbut\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beurre de noisettes<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2Fbeurre-de-cacahuete-1kg%2Fbpf-pbut\">Beurre de cacahu\u00e8te 100% naturel\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2Fbeurre-d-amandes-grillees-au-chocolat-noir%2Fbpf-abut-dcho\">Beurre d&rsquo;amandes grill\u00e9es au chocolat noir<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2Fbeurre-de-cajou%2Fbpf-cbut\">Beurre de noix de cajou grill\u00e9es<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=7345&amp;awinaffid=1715789&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.bulk.com%2Ffr%2Fproducts%2F4-seed-peanut-butter%2Fbpf-4spb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beurre de cacahu\u00e8te au 4 graines<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour \u00e9viter les p\u00e2tes \u00e0 tartiner gav\u00e9es de sucre, de sel et d&rsquo;additifs en tout genre et sans sacrifier mon plaisir pour autant, j&rsquo;ai opt\u00e9 pour les beurres de chez Bulk. En plus d&rsquo;\u00eatre d\u00e9licieux, les produits sont 100 % naturels. Ce qui m&rsquo;a s\u00e9duit sur le papier, c&rsquo;est la liste des ingr\u00e9dients. Tu ach\u00e8tes du beurre de pistaches grill\u00e9es, tu manges effectivement des pistaches grill\u00e9es (100% naturel). Il n&rsquo;y a RIEN d&rsquo;autre dans le produit. C&rsquo;est donc sans sucre ajout\u00e9, sans sel, sans huile de palme. Et ce qui me fait passer commande de nouveau, c&rsquo;est le go\u00fbt \u00e9videmment !! Mais prends garde \u00e0 toi &#8230; Pour pouvoir se d\u00e9lecter de leurs saveurs, il faudra parfois y mettre un peu du tien. En effet, comme ils sont tr\u00e8s purs, les beurres se figent avec le froid et peuvent devenir durs \u00e0 \u00e9taler. Une raison de plus pour le manger directement \u00e0 la cuill\u00e8re ! Par ailleurs, l&rsquo;huile naturellement pr\u00e9sente dans les pr\u00e9paration \u00e0 tendance \u00e0 se s\u00e9parer du reste. 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